26 Apr, 2016

admin 조회 수 1330 추천 수 0

내 몸의 치유력(治癒力)을 높이는 방법

- 프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만“-

 

 

1. 하루 8시간이상 잠자지마라

2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동하라

3. 성생활은 한 달에 최소 12번이 좋다

4. 키스를 자주하라

5. 식사전 물을 많이 마셔라

6. 식사중간에 5분 정도 쉬어라

7. 계단을 자주 오르내려라

8. 16~24시간 간헐적 단식을 하라

기타,

1. 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다

2. 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라

3. 냉장고는 한달에 두번이상 청소하라

4. 수세미·행주 등 청소용품도 살균 건조하라

5. 감기를 앓고난 뒤엔 칫솔을 바꾸라

6. TV 리모건, 휴대전화, 안경 등 일상용품을 주기적으로 닦아라

7. 매일 아침 사과 한개를 먹어라

8. 차를 너무 뜨겁게 먹지마라

List of Articles
번호
80 [건강정보] 10년 젊어지는 12가지 습관 admin 2016-07-15 1586
79 [유머] " 좋은소식 & 나쁜소식 & 환장할 소식" admin 2016-07-15 1582
78 [엽기] 엽기 "이렇수가..." admin 2016-07-14 2572
77 [건강정보] 잠들기 전 ‘물 한잔’ 꼭 마셔야 하는 이유 7가지 imagefile admin 2016-07-07 1690
76 [건강정보] 늙지않는'뇌'비결 10가지 imagefile admin 2016-07-04 1633
75 [건강정보] 눈의 피로를 풀어 주는 방법 image admin 2016-06-30 1577
74 [건강정보] 계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막 imagefile admin 2016-06-29 1559
73 [건강정보] "두부의 10가지 효능" imagefile admin 2016-06-26 1547
72 [생활정보] 알아두면 유용한 사진 구도 9가지 imagefile admin 2016-06-26 1530
71 [생활정보] 무릎 나온 청바지 쉽게 복구하는 법 imagefile admin 2016-06-26 1471
70 [생활정보] 알아두면 도움이 될 만한 것들 imagefile admin 2016-06-26 1387
69 [미용정보] 비듬제거에 효과적인 꿀팁 5가지 imagefile admin 2016-05-23 1476
68 [생활정보] 몸이 나른할 때.. 에너지 충전식품 8가지 imagefile admin 2016-05-07 1414
67 [건강정보] "귀를 당기면 모든 질병이 사라진다" admin 2016-05-04 1362
66 [음식정보] "아보카도 샐러드 만들기" image admin 2016-05-04 1406
» [건강정보] "내몸의 치유력을 높이는 방법" admin 2016-04-26 1330
64 [건강정보] "양파의 좋은점 54가지" admin 2016-04-26 1391
63 [생활정보] "모르면 손해보는 생활상식" admin 2016-04-26 1454
62 [생활정보] 의사도 모르는 꿀과 계피의 엄청난 효능 imagefile admin 2016-04-07 1467
61 [생활정보] 소금과 세탁 imagefile admin 2016-04-03 1375
Copyright © 2010 globalvisionseminary.org Seventh-day Adventist Global Vision Seminary. All Rights Reserved.