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[건강정보] 피로에 좋은 지압법 ‘눈 주위 뼈대를 꾹꾹’ imagefile

  • admin
  • 2015-12-08
  • 조회 수 6194

'눈 피로에 좋은 지압법'이 화제다. 눈 피로에 좋은 지압법은 눈 주위 눌러주기, 태양혈 누르기, 눈동자 위 눌러주기 등 5가지 방법의 '눈 피로에 좋은 지압법'이 있다. '눈 피로에 좋은 지압법' 중 '눈 주위 눌러주기'는 ...

[생활정보] 알아두면 써먹을 정보(유용한 팁, 생활 팁) image

  • admin
  • 2015-12-06
  • 조회 수 6368

알아두면 한번은 유용하게 써먹을 유용정보 생활팁입니다^^* 유용한팁, 생활팁 #1 고기먹고 체했을때 고기 먹고 체했을때 파인애플을 먹으면 금방 체한게 내려갑니다^^ 파인애플에 있는 성분이 고기의 연육작용을 도와 고기...

[생활정보] 무딘 칼날, 가위 날카롭게 하는 방법. image

  • admin
  • 2015-12-04
  • 조회 수 6361

무딘 칼날, 가위 날카롭게 하는 방법

[생활정보] 창문틀 닦을때 Tip image

  • admin
  • 2015-11-30
  • 조회 수 6280

♥ 꼼짝하기 싫은 겨울이 오기전에 미리 청소해 두시면 좋을 것 같아서 퍼와봤어요^^ ♥

[건강정보] 독한 술엔 뼈도 녹는다... 관절 건강 식사법 imagefile

  • admin
  • 2015-11-29
  • 조회 수 6141

★짠 음식 되도록 피해야 과체중이나 비만의 경우 체중을 지탱하는 관절에 부담을 줄 수 있기 때문에 체중을 조절하여 관절염의 발생 위험을 줄이는 것이 중요하다. 하지만 무조건적인 체중 감소는 영양 결핍을 초래하여...

[좋은글] '경청'이 열쇠다

  • admin
  • 2015-11-26
  • 조회 수 6097

대화를 할 때 상대방 말에 진심으로 귀 기울이기보다는 내가 할 말을 생각하느라 건성으로 들을 때가 많다. 잘 경청하는 것이 열쇠다. 나는 아직도 배울 게 무척 많다. 경청하는 법을 배운 기억은 없다. 다른 사람의 말을 귀...

★ 안경 제대로 닦는 방법 ★

  • admin
  • 2015-11-23
  • 조회 수 6155

흐르는 온수 속에 안경을 들고 씻은 다음, 주방용 세제로 렌즈를 닦고 물로 헹군 후, 깨끗하고 부드러운 면소재 천으로 말린다 산업협회 비전 카운슬에 따르면 미국인 중 약 절반이 시력교정용 안경을 쓴다고 한...

[좋은글] 아인슈타인이 말했다

  • admin
  • 2015-11-23
  • 조회 수 6221

"나는 특별한 재능이 없습니다. 열렬한 호기심이 있을 뿐입니다." - 앨리스 칼라프리스의《아인슈타인이 말합니다》중에서 - * 호기심이 열쇠입니다. 모든 문을 열 수 있는 만능열쇠입니다. 열렬한 호기심이 불세출의 재능을 낳...

[생활정보] 소소한 살림의 지혜 imagefile

  • admin
  • 2015-11-20
  • 조회 수 6301

[생활정보] 진짜 하기싫은 화장실 청소 비법

  • admin
  • 2015-11-19
  • 조회 수 6235

■ 진짜 하기싫은 화장실 청소 비법 매일 사용하는 곳이 화장실이지만 청소는 매일 하지 못하게 되는데요, 오래 놔두면 찌든때와 곰팡이로 인해 청소가 더욱 힘들어 집니다 ㅜㅜ 그래서 화장실을 쉽고 깨끗하게 청소하는 방법을...

[좋은글] 마음의 바람

  • admin
  • 2015-11-15
  • 조회 수 6266

생각이 몸의 반응을 만들어 내는 것이다.인간의 몸에서 각 세포는 마음의 소리에 반응하는 독립적인 의식이다. 그 목소리는 산골짜기에서 울리는 외침처럼 우리 몸을 관통하며 울리고, 각 세포는 그 외침을 깊이 새긴다. - 로...

물처럼 사는것이 현명한 삶이다

  • admin
  • 2015-11-13
  • 조회 수 6189

물처럼 사는것이 현명한 삶이다 노자는 인생을 살아가는 데 최상의 방법은 물처럼 사는 것이라고 역설하였다 무서운 힘을 가지고 있으면서도 겸손하고 부드러운 표정으로 흐르는 물 그 물의 진리를 배우라는 것이다 첫째, ...

[건강정보] 불쑥 찾아온 '오십견'..가장 좋은 치료 방법은? imagefile

  • admin
  • 2015-10-29
  • 조회 수 6389

오십견 대처법 일교차가 커지면 각종 관절의 통증이 나타나거나 심해질 수 있는데, 특히 어깨 통증을 호소하는 사람이 많다. 흔히 오십견으로 부르는 이 질환은 대체로 어깨가 굳어서 생기는 통증이다. 과거보다 컴퓨...

[건강정보] 당뇨병에 대해 당신이 모르는 것

  • admin
  • 2015-10-25
  • 조회 수 6139

당뇨병은 영양과잉일까? 아니면 영양실조일까?[닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’] 당뇨병은 과식, 과음, 운동부족 등에 의해 생깁니다. 영양과잉 때문에 발생하는 것입니다. 그런데 당뇨병에 걸리면 오히려 살이 빠지고 허벅...

[생활정보] 입 냄새...남모를 고통 자연 해결책 image

  • admin
  • 2015-10-16
  • 조회 수 6188

천연 오일 등 사용해 치유 드러내놓고 말하기 힘든 건강문제가 있다. 신체 은밀한 부위에 생기는 완선과 입 냄새가 대표적이다. 미국의 폭스 뉴스가 이를 자연스럽게 해결할 수 있는 방법을 소개했다. ◆완선=샅백선으로 ...

[건강정보] 비듬있을 때 머리에 우유 바르면 좋아

  • admin
  • 2015-10-15
  • 조회 수 6217

흔히 비듬은 두피가 건조하거나 피지가 많아서 생기는 것으로만 알지만 음식의 영양 분이나 기후 변화에도 영향을 받는다. 지방과 탄수화물을 너무 많이 섭취하거나 비타민과 미네랄이 부족해도 비듬이 생길 수 있다. 비듬이...

[생활정보] 미국 할인쿠폰 모음 사이트

  • admin
  • 2015-10-15
  • 조회 수 8264

미국에서는 할인쿠폰 많이 사용하기 때문에 제 값주고 사면 너무 아까운데요, 미국 할인쿠폰 한인 사이트 CouponPX 소개해 드립니다. 얼마전 부터 저도 여기 알게되서 쓰는데요, 매일 핫딜도 올라오고 스토어 쿠폰 게시판 가보...

[생활정보] 세탁시 얼룩 지우는법

  • admin
  • 2015-10-15
  • 조회 수 7328

*김치국 얼룩 지우기 김치국이 묻은 옷에 파즙이나 양파즙을 바르고 하루 뒤 빨면 말끔해진다. *사탕 묻은 얼룩엔 무즙 무즙을 싸서 얼룩에 두드리면 없어진다. 무에 포함된 아밀라아제가 당분을 녹여 없애는 효과가 있...

[건강정보] 의과대학 교수들이 만든 의학 만화<유익한 자료>

  • admin
  • 2015-10-14
  • 조회 수 7540

아주 너무나도 훌륭한 자료입니다. 잘 간직하면 아주 좋습니다. 부디 모두 건강들 하시구요. a:link { text-decoration: none; } a:visited { text-decoration: none; } a:active { text-decoration: none; } a...

[생활 정보] 자동차 구입하기 -03화- (블랙 북)

  • admin
  • 2015-10-14
  • 조회 수 6397

블랙 북? 아시는분도 있고 모르시는 분도 있을겁니다 일단적으론 딜러만 가입을하고 정보를 볼수 있죠 BlackBook의 가장 근접하게 공개적으로 볼수 있는게 있습니다 WWW.NADA.COM 이걸 차 구입전 확인을 하시면 내가 이...

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